即刻食好西粤语

　　速食文化興起，市面上推出了各種加熱即食的「懶人包」，輕易即可「叮」出或「浸水煮」出一餐料理。不過，對飲食仍抱一定要求的懶人怎會就此滿足？陳欣茵、吳兆麟、陳若思、陳國麟為大家搜羅本地出售的即食食品，每集指定一款食物，以不同的即食包，再加少許食材，分別烹調同一款菜式，廚師和嘉賓再於不知情下試味與品評。主持跟廚藝顧問湛錦鈿(Oreo Charm)還會即席改良食譜，以簡單方法炮製嶄新的美食，大顯廚藝。

• 全20集

  秘书俱乐部

  王传一,赖雅妍,修杰楷,张轩睿,曾莞婷,黄尚禾,管麟,杨晴,郑芯恩,许时豪,木星

• 更新至02集

  死了一个娱乐女记者之后

  薛仕凌,林予晞,王渝萱,钟政均,林孙煜豪,雷嘉汭,宋柏纬,徐裕杰,柯淑勤,陈文山,李铭忠,黄瀞怡

• 第08集

  公主嫁到

  陈法拉,惠英红,佘诗曼,黄耀煌,梁证嘉,马国明,杜港,李天翔,陈豪,王浩信,阮兆祥,蒋志光,高钧贤,黄浩然,陈珈颖,区霭玲,邵卓尧,李香琴,郭锋,李施嬅,张韦怡,钟嘉欣,谢雪心,萧徽勇,萧正楠,陈自瑶,关菊英,关菁,杨卓娜,林秀怡,黎振烨,杨鸿俊,王德基,钟洁岚,庄锭欣,姚子羚

• 第15集

  老是常出现

  石修,刘江,张雷,陈湛文,陈毅燊,刘沛蘅,米雪,曾玮明,吴浣仪,骆振伟,李敏

• 更新第173集

  追分成功

  许诗晨,柯叔元,孙绽,陈慕义,马国贤,萧景鸿,米可白,林在培,谢丽金,赫容,陈文山,茵芙,方馨,宋纤璇,林玉书

• 连载中 连载到149集

  愿望

  江宏恩,黄少祺,陈冠霖,楚翔,江祖平,霍正奇,江国宾,林佑星,林萱瑜,黄玉荣,李睿绅,陈子玄,李家庆,华千涵,张琴,何依霈,陈谦文‬,罗巧伦,韩宜邦,德馨,游诗璟,廖苡乔,夏语心,尹昭德,郭亚棠,许钧钧,刘晓忆,邹承恩,邱子芯

• 更新至05集

  这次换我先回头

  扣卫龙,李一沐

• 已完结

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  宣萱,崔嘉宝,陈启泰,吴列华,萧玉燕,张百贤,张少云,曹齐,林家栋

• 已完结

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• 已完结

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  邵美琪,罗嘉良

• 已完结

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• 已完结

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  李克勤,郑秀文,李家声,卢宛茵,刘乔方,鲍方,梁舜燕,梁葆贞,李炜祺,林家栋,麦皓为,陈中坚,曹济,冯瑞珍,何璧坚,孙季卿,吕剑光,譚兆明,丛世权,罗君左,林文森,黄仲匡,王伟梁,彭峻輝,游飙,余慕莲,麦子云,凌汉,黄文标,林健辉,曾慧云,祝文君,戴少民,邹静,廖丽丽,谈泉庆,刘桂芳,梅兰,颜仟汶,谭一清,曾健明,麦嘉伦,邓汝超,黎秀英,李海生,梁健平,河国荣,艾威,邓煜荣,欧阳莎菲,徐宝麟,應善然